Aktivitetslære 2 (fra idrett)

Hvorfor skal du velge aktivitetslære? 

  • Hvis du er glad i aktivitet, idrett/dans og friluftsliv er aktivitetslære faget for deg. Synes du det er litt lite med 2 timer kroppsøving i uken, så får du 5 timer i uken ekstra med aktivitet.  

Hva lærer du? 

  • Idrettsaktivitet- Vi går litt dypere inn i hver idrett og dans enn i kroppsøving 
  • Friluftsliv- Vi drar på overnattingstur i skogen. 
  • Basistrening- Vi lærer om og utfører styrketrening-, utholdenhetstrening-, bevegelighetstrening og koordinasjonstrening 

Hvordan lykkes du i faget? 

  • Ved at du bidrar positivt til et godt og trygt læringsmiljø og prøver å lære både teori og praktiske ferdigheter i alle aktiviteter.  

Hva kan du bruke faget til? 

  • For din egen del vil du kunne bruke det du lærer i faget til å opprettholde en sunn og aktiv livsstil. Dette er nyttig uansett hva du ønsker å studere eller jobbe med etter skolen.  

Idrett er gøy